Mindset

Gezond en lekker in je vel zitten. Daar doen we het voor! Jilzi helpt je met praktische tips en nuttige informatie.

Oefeningen Trips & tricks Artikelen

Gezond en lekker in je vel zitten.
Daar doen we het voor! Jilzi helpt je met praktische tips en nuttige informatie.

Oefeningen Trips & tricks Artikelen

“Niemand staat er alleen voor. Doe ook mee met de wandelmaatjes-uitdaging en voorkom sociaal isolement’’.

Flexibele module die gemakkelijk aan en uit gezet kan worden. Doel: tijdelijk een onderwerp extra promoten. Denk aan een oproepactie als “ Niemand staat er alleen voor. Doe ook mee met de wandelmaatjes-uitdaging en voorkom sociaal isolement’.

Oefeningen

We zijn niet iedere dag even vrolijk. Dat is ook niet erg. Maar het is wel belangrijk een gezonde balans te vinden. Deze oefeningen kunnen je daar bij helpen.

Omgaan met winterdepressie volgens de Blue Zones

Vind je Ikigai

Slechthorend? Leer liplezen!

Bekijk alle oefeningen
oefeningen mindset jilzi

Wie zegt dat gezonder leven betekent dat je je favoriete snacks moet opgeven? Wees creatief en geniet van een gezonde twist op je guilty pleasures

Een gezonder leven leiden is als een avontuurlijke reis, vol verrassingen en lekkere smaken. Dus maak van je bord een ontdekkingsreis en laat je smaakpapillen dansen!

Tips & Tricks

Met een gezonde mindset sta je iedere dag met energie op en haal je meer uit je dag. Als individu en als gezin. Lees hier alle tips & tricks.

Rouw- en verliesverwerking bij kinderen met behulp van het kinderboek Een boom vol knuffels
Inspiratie vanuit Jilzi voor het verhelpen van verlegenheid bij jouw kind

Artikelen

Vind jouw balans! Met de artikelen van Jilzi blijf je op de hoogte van handige informatie voor een positieve mindset.

vind meer balans in je leven - Jilzi
vrouw in winterse omgeving
Een leven lang leren -Jilzi geeft je praktische informatie

Meer van Jilzi

Jilzi is dé plek waar je handige tips, bruikbare informatie en heerlijke recepten kan vinden waarmee je je leven net even wat gezonder kan inrichten. Zonder dat je je aan strenge diëten of iets dergelijks hoeft te houden. Dat doen we rondom de pijlers voeding, beweging en mindset. Wij bieden jou de ingrediënten waarmee je meer kan (blijven) genieten van het leven.

Jij maakt zelf de combinatie die het beste bij jou past!

Op de hoogte blijven? Volg nu onze social media

           of meld je aan voor de nieuwsbrief.

x

Op de hoogte blijven?

Volg nu onze social media

           of meld je aan voor de nieuwsbrief.