Beweging

Gezonder en energieker leven; daar doen we het voor! Jilzi brengt je in beweging.

Oefeningen Trips & tricks Artikelen

Gezonder en energieker leven;
daar doen we het voor! Jilzi brengt je in beweging.

Oefeningen Trips & tricks Artikelen

Doe ook mee aan de 10-mile challenge!

Flexibele module die gemakkelijk aan en uit gezet kan worden. Doel: tijdelijk een onderwerp extra promoten. Denk aan een oproepactie als “ doe ook mee aan de 10-mile challenge”.

Oefeningen

Kom energieker uit bed en geniet meer van je dag. Jilzi helpt je graag met wat eenvoudige oefeningen. Welke oefeningen ga jij vandaag doen? Kom op, je kan het!

Oefeningen voor een boost van vitaliteit!

Wat zijn de Big 3 van McGill?

Kom in beweging met fotografie

Bekijk alle oefeningen
jilzi oefeningen bewegen

Wie zegt dat gezonder leven betekent dat je je favoriete snacks moet opgeven? Wees creatief en geniet van een gezonde twist op je guilty pleasures

Een gezonder leven leiden is als een avontuurlijke reis, vol verrassingen en lekkere smaken. Dus maak van je bord een ontdekkingsreis en laat je smaakpapillen dansen!

Tips & Tricks

Op zoek naar een route voor een leuke boswandeling? Benieuwd welke sport goed past bij jou? Lees snel onze tips & tricks.

Wandelend senioren stel met kleinkinderen. Meer bewegen in 2024? Jilzi geeft tips
familie met kerst
tips om kinderen enthousiast te maken meer naar buiten te gaan. Jilzi

Artikelen

Bewegen is goed voor je. Doe dit echter wel op een verantwoorde manier die bij je past. Zo blijft je vitaal.

Verhoog je en vitaliteit energieniveau met deze tips van Jilzi
Verbeter je vitaliteit met de oefeningen en tips van Jilzi
Meer bewegen voor meer vitaliteit met tips van Jilzi

Meer van Jilzi

Jilzi is dé plek waar je handige tips, bruikbare informatie en heerlijke recepten kan vinden waarmee je je leven net even wat gezonder kan inrichten. Zonder dat je je aan strenge diëten of iets dergelijks hoeft te houden. Dat doen we rondom de pijlers voeding, beweging en mindset. Wij bieden jou de ingrediënten waarmee je meer kan (blijven) genieten van het leven.

Jij maakt zelf de combinatie die het beste bij jou past!

Op de hoogte blijven? Volg nu onze social media

           of meld je aan voor de nieuwsbrief.

x

Op de hoogte blijven?

Volg nu onze social media

           of meld je aan voor de nieuwsbrief.