Kom in beweging met fotografie

Is de koude winter voor jou ook zo’n drempel om naar buiten te gaan voor wat beweging? Je bent niet de enige. Bij Jilzi snappen we dat het soms lastig kan zijn om jezelf te motiveren als de thermometer lage temperaturen aangeeft. Maar wat als we je vertellen dat er een leuke manier is om je wandelingen interessanter te maken? Het is simpel: neem je camera mee en geef jezelf een fotografieopdracht.

Ontdek de wereld door je lens

Het idee is eenvoudig: elke keer wanneer je naar buiten gaat voor een wandeling, neem je je camera (of gewoon je telefoon…) mee en geef je jezelf een kleine uitdaging. Het kan iets simpels zijn, zoals het vastleggen van de veranderende natuur of het zoeken naar specifieke kleuren of vormen in je omgeving. Deze kleine opdracht kan je wandeling veranderen in een creatief avontuur en voor je het weet, heb je zonder moeite je dagelijkse dosis beweging te pakken.

Vijf fotografie opdrachten

Lijkt het je wel wat, met de camera op pad, maar weet je niet goed wat voor opdrachten je jezelf mee kan geven? Geen probleem, hier volgt wat inspiratie!

Natuurschoon vastleggen

Neem foto’s van de verschillende stadia van de natuur. Richt je camera bijvoorbeeld op bevroren takken, rijp op de bladeren of de eerste tekenen van sneeuwklokjes die door de sneeuw heen piepen.

Kleurrijke zoektocht

Ga op zoek naar specifieke kleuren tijdens je wandeling. Het kan bijvoorbeeld een uitdaging zijn om alle tinten rood te vinden die je tegenkomt, van bakstenen muren tot besjes aan de bomen.

Texturen van de stad

Fotografeer verschillende texturen die je tegenkomt in je stedelijke omgeving. Denk aan het ruwe oppervlak van een oude muur, het patroon van een hek of de weerspiegeling in een plas water.

Mensen en Momenten

Leg bijzondere momenten van mensen om je heen vast. Dit kan een moeder zijn die haar kind leert fietsen, een ouder echtpaar dat hand in hand loopt of iemand die zijn hond uitlaat.

Architectuuraccenten

Richt je op unieke architectonische kenmerken in je omgeving. Dit kan variëren van historische gevels tot moderne kunstwerken of zelfs interessante deuren en ramen die je tegenkomt.

Verbind met je omgeving

Deze aanpak sluit aan bij de filosofie van Jilzi, geïnspireerd door de Blue Zones, waar balans in levensstijl centraal staat. Door het combineren van beweging met een creatieve activiteit zoals fotografie, maak je niet alleen je lichaam actiever, maar stimuleer je ook je geest. Je zult merken dat je meer verbonden raakt met je omgeving, de seizoenen beter gaat waarderen en misschien zelfs nieuwe aspecten van je buurt ontdekt die je nog nooit eerder had gezien.

Een stapje gezonder, elke dag weer.

Bij Jilzi geloven we dat gezond leven niet gaat over grote, ingrijpende veranderingen, maar over kleine stappen die je dagelijks kunt zetten. Deze manier van bewegen in de winter is daar een perfect voorbeeld van. Het is een eenvoudige, plezierige en toegankelijke manier om actief te blijven, ook wanner het buiten koud is. Dus pak je camera, trek je jas aan en laat je verrassen door wat je allemaal gaat vastleggen op je winterse wandelingen.