Gezond en lekker in je vel zitten. Daar doen we het voor! Jilzi helpt je met praktische tips en nuttige informatie.
Gezond en lekker in je vel zitten.
Daar doen we het voor! Jilzi helpt je met praktische tips en nuttige informatie.
Flexibele module die gemakkelijk aan en uit gezet kan worden. Doel: tijdelijk een onderwerp extra promoten. Denk aan een oproepactie als “ Niemand staat er alleen voor. Doe ook mee met de wandelmaatjes-uitdaging en voorkom sociaal isolement’.
We zijn niet iedere dag even vrolijk. Dat is ook niet erg. Maar het is wel belangrijk een gezonde balans te vinden. Deze oefeningen kunnen je daar bij helpen.
Wie zegt dat gezonder leven betekent dat je je favoriete snacks moet opgeven? Wees creatief en geniet van een gezonde twist op je guilty pleasures
Een gezonder leven leiden is als een avontuurlijke reis, vol verrassingen en lekkere smaken. Dus maak van je bord een ontdekkingsreis en laat je smaakpapillen dansen!
Met een gezonde mindset sta je iedere dag met energie op en haal je meer uit je dag. Als individu en als gezin. Lees hier alle artikelen & tips.
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2025/01/biochemische-processen-hormonale-disbalans-jilzi.jpg
600
1200
Jiske Simons
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2023/05/jilzi-logo-goud.svg
Jiske Simons2025-01-20 14:37:002025-01-20 14:37:00De impact van biochemische processen in ons lichaam
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2025/01/jilzi-vroeg-opstaan-voordelen.webp
550
1200
Jiske Simons
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2023/05/jilzi-logo-goud.svg
Jiske Simons2025-01-20 11:13:522025-01-20 14:11:10De voordelen van vroeg opstaan: begin je dag met een voorsprong
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2024/12/digitale-detox-jilzi.jpg
550
1200
Jiske Simons
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2023/05/jilzi-logo-goud.svg
Jiske Simons2024-12-17 08:54:372025-01-07 11:16:57Minder afhankelijk van digitale apparaten met een digitale detox
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2024/12/aromatherapie-jilzi-etherische-olie.jpg
600
1200
Jiske Simons
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2023/05/jilzi-logo-goud.svg
Jiske Simons2024-12-16 08:41:432024-12-16 08:41:43De effecten van aromatherapie
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2024/11/effect-blauw-licht-jilzi.jpg
564
1000
Jiske Simons
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2023/05/jilzi-logo-goud.svg
Jiske Simons2024-11-18 09:49:042024-11-18 09:49:04Effect van blauw licht op bioritme en mentale gezondheid
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2024/11/gezonder-werken-lessen-blue-zones-jilzi.jpg
600
1200
Jiske Simons
https://jilzi.com/wp-content/uploads/2023/05/jilzi-logo-goud.svg
Jiske Simons2024-11-04 11:11:452024-11-04 11:11:45Werk en leef gezonder met de lessen uit de Blue Zones
Jilzi is dé plek waar je handige tips, bruikbare informatie en heerlijke recepten kan vinden waarmee je je leven net even wat gezonder kan inrichten. Zonder dat je je aan strenge diëten of iets dergelijks hoeft te houden. Dat doen we rondom de pijlers ‘voeding’, ‘beweging’ en ‘mindset’. Wij bieden jou de ingrediënten waarmee je meer kan (blijven) genieten van het leven.
Jij maakt zelf de combinatie die het beste bij jou past!
Op de hoogte blijven? Volg nu onze social media
of meld je aan voor de nieuwsbrief.
Minder kritisch op jezelf maakt gelukkiger én productiever
Leer vaker ‘nee’ te zeggen op het werk
Omgaan met winterdepressie volgens de Blue Zones