Verhoog je assertiviteit en vitaliteit met deze tips van Jilzi

Leer vaker ‘nee’ te zeggen op het werk

Verbeter je vitaliteit met Jilzi, voor een gezonder en gelukkiger leven

Verbeter je vitaliteit met een gezondere leefstijl

Hét leefstijlboek van Tamara de Weijer

Hoe kun je je leefstijl aanpassen?

leuke vakantiebestemming

De vijf beste vakantiebestemmingen? De Blue Zones!

vind meer balans in je leven - Jilzi

Vind een betere werk- privé balans in 2024

vrouw in winterse omgeving

Omgaan met winterdepressie volgens de Blue Zones

Een leven lang leren -Jilzi geeft je praktische informatie

Een leven lang leren

Vind je Ikigai

Vind je Ikigai

Jilzi - Hoe belangrijk is mentale gezondheid voor het lichaam?

Hoe belangrijk is mentale gezondheid voor het lichaam?