‘Gezond oud worden’  uitgelegd door Hoogleraar Jaap Seidell

Veel van ons willen gezond blijven en ondertussen ook erg oud worden, dus zijn we met zijn allen op zoek naar de eeuwige jeugd. Maar vraag jij je wel eens af hoe je nou echt gezond oud kan worden? Jaap Seidell is hoogleraar Voeding en Gezondheid aan de Vrije Universiteit Amsterdam en weet dat er veel te winnen valt door een actief leven te leiden. Seidell wordt geïnspireerd door de Blue Zones. Dit zijn 5 regio’s op de wereld waar mensen op een andere manier leven. Door hun andere levensstijl blijven mensen tot op late leeftijd vitaal en gezond. Jaap Seidell legt in minder dan drie minuten uit waarom deze vijf gebieden op aarde zo bijzonder zijn.

Bekijk deze korte video: